Alvia te dit quoi faire

Ton coach sportif quotidien — une séance claire chaque matin selon ton état. Pour les actifs 35‑65 ans, sans équipement.

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Accès prioritaire à l'offre fondateur · Lancement automne 2026

Voilà ce que tu verras chaque matin

Une décision du jour, une séance détaillée, adaptée à ton sommeil, ton énergie et ton contexte.

Ouvrir la démo — écran « Aujourd'hui »
Zéro équipement — chaussures & tenue confortable
14 jours d'essai complet
Sans engagement
Données sécurisées

Tu te reconnais ?

Tu te couches en te disant « demain je m’y remets ». Le réveil sonne, mille priorités aussi — et le sport passe après tout le reste.
Tu bloques 20 minutes à décider QUOI faire — puis tu zappes.
Ton corps te rappelle qu'il faut bouger. Tu ne sais pas par où commencer sans te blesser.

Le problème n'est pas ta motivation.
C'est la charge mentale de décider chaque jour.

Comment ALVIA fonctionne

Suivons Marc, 55 ans, qui reprend une activité régulière.

1

Tu définis ton objectif

2 minutes, une seule fois

« Retrouver une forme générale, sans pression »

2

4 signaux analysés

Sommeil · Énergie · Contexte · Douleurs

Ce matin : 5h de sommeil, pluie, dos sensible

3

Tu reçois UNE séance

Claire, adaptée, prête en 10 secondes

Mobilité douce, 15 min, en intérieur · 1 tap pour démarrer

Ce qui nous différencie

Les atouts ALVIA

Alvia te dit quoi faire

Une recommandation chaque matin. Fini les 20 minutes de planification.

CLÉ

Toujours adapté

Nuit courte, pluie, douleur ? Le moteur ALVIA ajuste automatiquement.

Reprise sans culpabilité

Tu rates 3 jours ? ALVIA reprend en douceur. Zéro jugement.

Guidance complète

63 séances détaillées. Consignes, posture, signaux d'alerte.

Pas seulement un suivi, pas seulement un plan figé

Les outils de suivi d'activité mettent l'accent sur l'historique et les records.

Apps de suivi d'activité
Avec ALVIA
Données, stats, catalogue
Quoi faire AUJOURD'HUI, tout de suite
À toi de choisir dans la bibliothèque
On choisit pour toi, selon ton état
Plans figés, peu adaptables
Adapté sommeil, énergie, douleurs
Pression de performance
Régularité douce, sans culpabilité
Rejoins les 200 premiers fondateurs : prix 9,90€/mois garanti à vie
Offre fondateur
14,90€ → 9,90€ /mois

Prix public prévu au lancement · 9,90€ réservé aux 200 premiers fondateurs.

Prix garanti à vie
Places fondateur comptées — transparence sur l’avancement
  • 14 jours complets gratuits
  • Sans engagement (1 clic pour annuler)
  • Prix fondateur garanti à vie
  • Accès direct à l'équipe produit — tes retours façonnent ALVIA

Application disponible en automne 2026 · Inscription prioritaire pour les fondateurs

Questions fréquentes

Pourquoi ALVIA serait différent des 10 apps que j'ai déjà essayées ?

Beaucoup d'apps te montrent des données ou te font naviguer dans des programmes sur la durée. ALVIA se concentre sur une décision du jour, adaptée à ton état réel.

Je n'ai pas de montre connectée, ça marche ?

Oui. Zéro équipement obligatoire : tu renseignes ton ressenti (sommeil, énergie, contexte). Les connexions capteurs arriveront plus tard pour celles et ceux qui le souhaitent.

Il me faut une salle ou du matériel ?

Non. Les séances du catalogue sont prévues sans matériel — chaussures et tenue confortable suffisent, chez toi ou dehors.

Les 14 jours gratuits, c'est vraiment complet ?

Oui. TOUT est débloqué. Décision IA, capteurs, adaptation, séances. Pas de freemium bridé.

C'est médical ?

Non. ALVIA est un outil d'aide à la décision sportive, pas un dispositif médical. On adapte les séances, on ne diagnostique rien.

Combien de temps prend une séance ?

Entre 10 et 30 minutes selon ton temps disponible et ton état du jour. Tu choisis le format à chaque séance.

L'application est iOS, Android ou web ?

ALVIA est d'abord disponible en web (alvia.ovh) — utilisable depuis tout navigateur, mobile ou ordinateur. Les applications iOS et Android suivront après le lancement.

Et si je voyage ou je suis pas chez moi ?

Les séances sont sans équipement — tu peux les faire dans une chambre d'hôtel, un parc ou dehors. Aucune dépendance matériel.

Mes données personnelles — que stockez-vous ?

Le strict nécessaire : ton email, tes signaux quotidiens (sommeil, énergie, douleurs) et ton historique. Hébergement en France. Tu peux exporter ou supprimer tout à tout moment. Conforme RGPD.

Pour qui ALVIA n'est PAS adapté ?

Sportifs de haut niveau (besoin d'un plan structuré sur plusieurs mois), enfants et adolescents (croissance), personnes en rééducation médicale (suis ton kiné). ALVIA cible les actifs en santé qui veulent rester en forme sans complication.

Prêt à reprendre la forme sans charge mentale ?

Sans paiement maintenant · Réservé aux 200 premiers fondateurs